humánmeteorológia

Ugyan magunk mögött hagytuk a megterhelő nyári időszakot, ez azonban nem feltétlenül jelent megkönnyebbülést az érzékenyeknek. Míg korábban a hőhullámoktól és a hőségzáró hidegfrontoktól szenvedtünk, most már inkább

a változékonyság és a nagy hőingások okoznak panaszokat. 

Tart a hőhullám, a hőmérséklet értékei az egekbe szöktek. A hőségben fennáll a kiszáradás és a hőguta veszélye, múló rosszullétek léphetnek fel elsősorban a krónikus betegeknél és az időseknél. A kánikulában a folyadékfogyasztás a legfontosabb, ezzel számos probléma megelőzhető.

Február 2-a népi időjárás egyik jeles napja, ugyanis a hagyományok szerint ezen a napon jön ki a medve a barlangjából, majd „megjósolja”, hogy mikor érkezik a tavasz. Ha kilép a barlangjából és meglátja az árnyékát, akkor visszabújik és alszik tovább, ami azt jelenti, hogy messze van a tél vége. Borús, csapadékos időben nem látja meg az árnyékát, ami a közelgő tavaszt jelenti számára.

A ciklikusság az élet minden területén fellelhető, ez alól a szervezetünk sem kivétel. Ezeket a ciklusokat érdemes figyelembe venni, ha a legjobb formánkat szeretnénk hozni.

Teája idegnyugtató, görcsoldó hatású, de ismert fejfájás-csillapító, fertőtlenítő hatása is. Használhatja fürdőként, vagy borogatásként egyaránt.

A levendulaolajat gyakran alkalmazzák nyugtalanság, alvászavarok enyhítésére. Erősíti az idegrendszert. A levendula nyugtató, az érzelmekre kiegyensúlyozó hatással van.

Aromalámpába 2-3 cseppnyi illóolajat cseppentve alkalmazza! Túlzott használata idegességet, nyugtalanságot idéz elő.