Spárgával a reumatikus panaszok ellen!
A spárga Magyarországon az utóbbi tizenöt évben lett népszerű sokak körében. A népi gyógyászat szerint a spárga remek vértisztító, hat a vesékre, és a reumatikus panaszokat is csökkentheti. Pozitív élettani hatásai miatt érdemes fogyasztani.
Tartalmaz vasat, nátriumot, kalciumot, foszfort, káliumot, béta karotint, niacint, folsavat és C, B1, B2, B6 vitamint.
A népi gyógyászat szerint a spárga remek vértisztító, hat a vesékre, és a reumatikus panaszokat is csökkentheti.
A zöld spárga általában zsengébb, és a szálak végének levágása után, hámozás nélkül fogyasztható.
A fehér spárga viszont hámozást igényel.
