Hétfőn hűvösen indul a nap, de a napsütés hatására már melegszik a levegő. a komfortérzet egyre kellemesebben alakul, de panaszok még most is felléphetnek.
Hétfőn nem érvényesül fronthatás hazánk térségében, az alapvetően napos időben javulhat a közérzete és a hangulata is. Ügyeljen azonban az öltözködésre, a hűvös reggel mellett a hűvös délutánon is szükség van a vastagabb ruhadarabokra –
a napsütés hatására csalóka lehet a hőérzete.
Az időjárás többféle módon terheli a szervezetünket. A fronthelyzet alakulását és a tapasztalható panaszait a részletes Frontjelentésben nézze meg!
A Frontjelentés megtekintéséhez kattintson a képre!
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett egyeseknél enyhébb izom- és hasi görcs léphet fel, a vérnyomása pedig akár egész nap is ingadozhat! Az ízületi panaszok tekintetében továbbra sem számíthat javulásra. Különösen a hideg reggeleken jelentkezhetnek erős fájdalmak, amik gyakran napközben is alig, vagy egyáltalán nem mérséklődnek. Ha érintett, kezdje a napot egy könnyed, tehermentes tornával, vigyázva arra, hogy ne erőltesse túl az ízületeket.
Mindeközben ne feledkezzen meg immunrendszerének folyamatos erősítéséről sem, különösen annak tükrében, hogy nem csak reggel, hanem napközben is nagy a megfázásveszély. Folyamatosan vegyen magához vitamindús táplálékot, emellett pedig ügyeljen a higiéniára is.
Szabadtéri tevékenységek: A napsütéses időszakokban kifejezetten kellemes lehet a kint tartózkodás, de ügyelni kell a réteges öltözetre.
UV-sugárzás: Az UV-sugárzás gyenge.
Légszennyezettség: A légszennyezettség tovább emelkedik, hiszen a nyugalomba jutott levegőből nem tudnak kiürülni a káros anyagok. Napközben helyenként a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja is megemelkedhet a forgalmasabb csomópontokban.
Balesetveszély: A közlekedés során a napsütés zavaró lehet, különösen alacsony napállás idején – jó, ha mindig van kéznél napszemüveg!
Ha Ön is tapasztal életminőségét rontó panaszokat, de eddig nem talált rá megfelelő megoldást, ne várjon tovább! Forduljon időben a Meteo Klinikához, ahol egyedülálló műszerezettséggel és szakértelemmel segítjük az Ön eredményes gyógyulását.
A rendelésre előzetes telefonos bejelentkezés szükséges.
Amennyiben szeretné nyomon követni állapota alakulását iratkozzon fel INGYENES FRONT-ÉRTESÍTŐNKRE!