A gyömbér a keleti orvoslás egyik sokoldalúan felhasználható növénye. Kiváló hatású többek között émelygés, hányinger, rossz emésztés esetén tea formájában.
A gyömbér segíthet köhögéssel, orrváladékozással járó megfázás esetén. Nyitja a pórusokat, izzaszt. Stimuláló és melegítő hatású, így a hidegebb hónapokban kifejezetten ajánlott. Köztudottan jó emésztési zavarok enyhítésére (enyhe gyomorrontás, puffadás), de émelygésnél, hányingernél is segítségünkre lehet. Jó emésztésserkentő és étvágyjavító hatású.
Kezdjük a napot egy pohár gyömbér teával, ami nemcsak élénkít, de a megfázásos tünetekre is jótékony hatással van!
Elkészítése:
- Forraljuk fel a vizet!
- Egy ujjnyi gyömbért vágjunk vékony szeletekre, majd hagyjuk 3-5 percig állni a forró vízben!
- Ízesítsük mézzel és citrom karikákkal!