csalán
Fronthatás miatti rosszullétek vizsgálata és kezelése – rossz közérzet
Az általános rosszullétek sokszor adódnak túlterhelésből. Ilyenkor a legjobb gyógymód a feltöltődés. Egy kiadós séta a természetben, vagy egy vidám aktív mozgás is sokat segít.
Általános rosszullét esetén kerülje a nehezen emészthető ételeket, inkább leveseket fogyasszon. Folyadékként vizet, csalánteát, pirosbogyós gyümölcsökből készült turmixot igyon.
Támogassa immunrendszerét C-vitaminnal, mézzel.
Csalán, az egyik legerősebb gyógynövény
A nagy csalán hazánkban szinte mindenhol megtalálható. Többek között klorofill, flavonoidok, ásványi anyagok, (vas, magnézium, cink, réz) és vitaminok (C-, B-, K-, A-, U) széles skálája található benne. A népgyógyászat régóta használja reumatikus és ízületi betegségek gyógyítására.
A csalán teájának fogyasztása mellett a növény friss hajtásaival a beteg testrészeket ütögetve, gyógyító hatású.
Tavaszi friss hajtásaiból levest és főzeléket is készíthetünk. Vizelethajtó és vértisztító teák alkotórésze, a reumatikus panaszok és az ízületi betegségek, valamint a köszvény tüneteinek enyhítésére is alkalmas. A tavaszi fáradtság ellenszere.
