Back to top

frontérzékenység

Pozitív hatású időjárási helyzetek – kedvező mentális állapot

Érdemes most megoldania az eddig halogatott konfliktusokat. Szervezzen jó hangulatú családi és baráti eseményeket.

Most alkalmas az idő, hogy foglalkozzon olyan dolgokkal, ami komolyabb átgondolást igényelnek.

A táplálkozásban is megengedhet nagyobb szabadságot, de a mértékletesség most is nagyon fontos.

Ne felejtse el, hogy a jó közérzethez a megfelelő mozgás is hozzájárul, ehhez napi 30-60 perc séta vagy más mozgásforma kiváló megoldás.

Pozitív időjárási helyzetek – fizikális hatások

Vállalkozhat nagyobb fizikai igénybevételre is, nagyobb túrák, kiadós séták ajánlottak, vagy érdemes az edzésprogramjába intenzív időszakot beiktatni.  

Fontos viszont a fokozatosság betartása, a hirtelen nagy terhelések problémákat is okozhatnak. Ha eddig kevés testmozgás volt az életében, akkor a terhelést fokozatosan kezdje el.

Viharos szél tépázza az idegeit?

Süvít a szél, erős és viharos lökések egyaránt előfordulnak. A szélterhelés nagyon sok időjárás-érzékeny embernél okoz orvosmeteorológiai tüneteket. Az intenzív fejfájás és az ingerlékenység a két leggyakoribb humánmeteorológiai panasz a szeles időben. Az említett tünetek kezelése ma már rutinfeladat a Meteo Klinikán. Nézze meg elégedett pácienseink véleményét itt.

Oldalak

Subscribe to RSS - frontérzékenység