A tartós stressz gyengíti immunrendszerét - stresszoldó módszerek a Meteo Klinikától
A vírushelyzet szinte mindenki számára korábban ismeretlen mértékű és jellegű stresszhelyzetet teremtett. A tartósan vagy túl gyakran fellépő stressz pedig könnyen túlterhelheti szervezete stresszkezelő képességét. A következményei az egyéni adottságok és körülmények függvényében széles skálán jelentkeznek, a testi és mentális tünetek egyaránt jelentkezhetnek. Minden vonatkozásban csökken a teljesítőképességünk, és gyengül az immunrendszerünk is.
