Mit tehet, ha álmatlan éjszakái vannak?
A Meteo Klinikára bejelentkezők között mondhatni mindenkinél előfordul az alvási probléma valamilyen formája. Vannak, akiknél ez szinte belesimul az életükbe, és észre sem veszik, hogy valami nincs rendben az éjszakai pihenésükkel mindaddig, míg valami súlyosabb panasz felszínre nem kerül.
Alvási problémák a nőknél gyakrabban fordulnak elő, mint a férfiak esetében. Azonban elmondható, hogy a vezető beosztású vagy menedzser pozicióban lévő férfiakat gyakran kíséri az alvászavar valamilyen formája.
Régebben inkább az idősödő korosztályt érintette, mára azonban a társadalom minden rétege, beleértve a gyermekeket is küzd az alvási probléma valamilyen formájával.
Teája idegnyugtató, görcsoldó hatású, de ismert fejfájás-csillapító, fertőtlenítő hatása is. Használhatja fürdőként, vagy borogatásként egyaránt.
A medvehagyma különösen alkalmas a szervezet tavaszi salaktalanítására, és elősegíti az idült bőrbetegségek gyógyítását is. Igen kedvezően hat a gyomorra és a bélrendszerre. A bélműködés javulásával megszűnhetnek azok a panaszok is, amelyek különösen idős embereknél, valamint a mértéktelenül evőknél a belek túltelítettsége vagy renyhe működése következtében lépnek fel.