Back to top

időjárás

időjárás

A MÁJUSI ESŐ ARANYAT ÉR, NA DE ENNYI?

Jelentős csapadékhiánnyal és rekord hőmérsékletekkel zárult az április, a május pedig szeszélyes, csapadékos és az átlagosnál többnyire hűvösebb időt hozott, időnként viharos széllel.

A hónap első felében az esős időt a sorra érkező időjárási-frontok, hosszan elnyúló frontrendszerek és mediterrán ciklonok hozták meg. A rövid idő alatt lehullott csapadék az ország nagy részén megszűntette az aszályt, az elmúlt 30 nap alatt sokfelé esett több mint 100 mm csapadék, de volt, ahol a 150 mm-t is meghaladta a csapadékösszeg.  

IMÁDJA A CSOKOLÁDÉT ÉS FÁJ A FEJE? NEM VÉLETLEN!

A csokoládé már gyermekkortól az egyik kedvenc csemegénk. A szájban krémesen olvadó finomságnak könnyedén rabjává válhatunk. Azonban tudnunk kell, hogy kulináris élvezeteken túl milyen egyéb hatásokkal rendelkezik, amik hatással vannak a mindennapjainkra.

A csokoládéban a koffeinhez hasonló szubsztancia található a teobromin. A túlzott mértékben fogyasztott koffeinszerű anyagok kellemetlen tüneteket válthatnak ki. Ilyen pl. a szorongás, nyugtalanság, alvási problémák, keringési vagy éppen emésztőrendszeri panaszok.

15 fokot zuhant a hőmérséklet!

Az elmúlt évek legerősebb hőhullámán vagyunk túl, kereken egy héteg kellett elviselnünk a 35, 40 fokos forróságot. A hőséget markáns hidegfront zárta le, és egyik napról a másikra országosan 15 fokot zuhant a hőmérséklet!

A hőhullám és a hidegfront külön-külön is megterhelő, sőt, akár életveszélyes is lehet, ez pedig az egyik napról a másikra történő drasztikus változásra hatványozottan igaz! Míg szombaton és vasárnap közel 40 fok uralkodott az országban, hétfőn ugyanezeken a helyeken már csak 16, 17 fokot mértünk. A markáns lehűlést a 24 órás változást mutató térképünk igencsak látványosan szemlélteti.

A Meteo Klinika országos állomáshálózatának mérései alapján jól látszik a nagy lehűlés: hétfőn délben a legtöbb helyen 12, 15 fokkal volt hidegebb, mint 24 órával korábban!

A szervezetet érő igénybevételről a Meteo Klinika igazgatója nyilatkozott ebben a videóban!

 

 

Elindult a „Nehéz Kölykök Centruma” FB csoport!

Igen sokan panaszkodnak, hogy a család „nehéz kölyke” sokszor megoldhatatlan feladat elé állítja őket.  Most ehhez szeretnénk segítséget nyújtani, mert igenis van segítség. És várunk mindenkit!

Sokkal több család szenved a magatartási problémákkal (pl. ADHD, BTM) küzdő gyermekek miatt, mint gondolnánk. Ez egyes felmérések szerint  százezer körül mozog, ha nem is egyformán súlyos esetekről van szó. A legtöbben ezt komoly terhelésként és problémaként élik meg, mert nem tudják, hogy milyen kapaszkodók, és megoldási lehetőségek állnak a rendelkezésükre.  

Alvással a szép bőrért

Egy fárasztó stresszes nap negatív hatását és az időjárás viszontagságait bőrünkön is látjuk. Szerencsére jó kiadós, nyugodt alvás után láthatóan megfiatalodunk, energiánk megsokszorozódik.                                                                                                                                     

  A jó alvás az egyik legjobb és legfontosabb otthoni bőrápolási eszköz. Lassítja az öregedést, fiatalságunkat több ideig megőrizhetjük. Szervezetünk azért tud regenerálódni, mert ilyenkor növekedési hormont és melatonint bocsát ki, ami szépíti bőrünket, erősíti immunrendszerünket. Ezért van, hogy amikor fáradtak vagyunk és kimerültek sokkal könnyebben megbetegszünk. Sajnos sokan panaszkodnak arra, hogy nyugtalanul, rosszul alszanak. 

Csökkenthető a frontérzékenység?

Olyan helyen élünk, ahol jönnek-mennek a frontok, alaposan igénybe véve ezzel szervezetünket. Az időjárás változásait sokan előre megérzik. Gyakran már a frontot megelőző napon is fájhat a fejünk, álmosabbak, ingerlékenyebbek lehetünk. Az iskolákban pedig a pedagógusok a megmondhatói, hogy mennyire meghatározza az időjárás-változás a gyerekek viselkedését, koncentrálási képességét a tanórákon.                          

Az emberre fogantatásától kezdve, már az anyaméhben hatnak a környezeti hatások. A légköri folyamatok szervezetünkre gyakorolt hatása rendkívül sokrétű. Az időjárás hatásai folyamatos alkalmazkodásra késztetik szervezetünket. Ez az alkalmazkodási folyamat azonban nem egyformán zajlik le mindenkiben. Vannak, akik könnyedén veszik az akadályokat, és vannak, akik nehezebben, lassabban tolerálják a változó körülményeket.

Oldalak

Subscribe to RSS - időjárás