A levendula jótékony hatásai
A levendulának csodálatosan aromás, fűszeres, kellemes illata van. Virágját vagy leveleit megdörzsölve kezünkön hosszú ideig illatozik. Harmóniát teremt, frissít, regenerál, felüdít és nyugtat egyszerre. Fő hatóanyaga a nagyon kellemes illatú illóolaj (linalool, linalil-acetát), de tartalmaz még flavonoidokat, cseranyagokat, kumarinokat is.
Teája idegnyugtató, görcsoldó hatású, de ismert fejfájás-csillapító, fertőtlenítő hatása is. Használhatja fürdőként, vagy borogatásként egyaránt.
A levendulaolajat gyakran alkalmazzák nyugtalanság, alvászavarok enyhítésére. Erősíti az idegrendszert. A levendula nyugtató, az érzelmekre kiegyensúlyozó hatással van.
Aromalámpába 2-3 cseppnyi illóolajat cseppentve alkalmazza! Túlzott használata idegességet, nyugtalanságot idéz elő.
