fejfájás
A Meteo Klinikára bejelentkezők esetében a leggyakoribb panasz az életminőséget jelentősen rontó fejfájás: közel 70 százalékuk panaszkodik rá. Az esetek több mint felében vezető tünetként tapasztalják, de kísérő tünetként is nagyon gyakori.
Nőknél gyakoribb, de a férfiak esetében is nagy százalékban fordul elő. A szülők egyre gyakrabban hozzák a gyermekeiket fejfájásos tünetekkel a rendeléseinkre.
A fejfájás a leggyakoribb tünete az időjárás-érzékenységnek, pácienseink közel 70%-a esetében jelentkezik. Nőknél gyakoribb, de a férfiak esetében is kiemelt tünet. Vannak akik hetente többször is szenvednek tőle, és sokmindent kipróbáltak már, de nem sikerült megszabadulniuk tőle.
Mi az oka és mit lehet tenni ellene?
Süvít a szél, erős és viharos lökések egyaránt előfordulnak. A szélterhelés nagyon sok időjárás-érzékeny embernél okoz orvosmeteorológiai tüneteket. Az intenzív fejfájás és az ingerlékenység a két leggyakoribb humánmeteorológiai panasz a szeles időben. Az említett tünetek kezelése ma már rutinfeladat a Meteo Klinikán. Nézze meg elégedett pácienseink véleményét itt.
Vajon meglátja a medve az árnyékát? Jön a tavasz vagy újabb erős lehűlés érkezik?
Február 2-a népi időjárás egyik jeles napja, ugyanis a hagyományok szerint ezen a napon jön ki a medve a barlangjából, majd „megjósolja”, hogy mikor érkezik a tavasz. Ha kilép a barlangjából és meglátja az árnyékát, akkor visszabújik és alszik tovább, ami azt jelenti, hogy messze van a tél vége. Borús, csapadékos időben nem látja meg az árnyékát, ami a közelgő tavaszt jelenti számára.
A csokoládé már gyermekkortól az egyik kedvenc csemegénk. A szájban krémesen olvadó finomságnak könnyedén rabjává válhatunk. Azonban tudnunk kell, hogy kulináris élvezeteken túl milyen egyéb hatásokkal rendelkezik, amik hatással vannak a mindennapjainkra.
A csokoládéban a koffeinhez hasonló szubsztancia található a teobromin. A túlzott mértékben fogyasztott koffeinszerű anyagok kellemetlen tüneteket válthatnak ki. Ilyen pl. a szorongás, nyugtalanság, alvási problémák, keringési vagy éppen emésztőrendszeri panaszok.
Pácienseink sokféle panasszal keresik fel Klinikánkat, olyanokkal, melyek általában már régebb óta megoldatlanok vagy csak részlegesen megoldottak.
Az egyik leggyakoribb – elsősorban fiatal és középkorú nők esetében – a látszólag teljesen rendszertelenül, váratlan pillanatokban visszatérő fejfájás, de gyakori problémák között említjük az alvászavart, emésztési és keringési panaszokat is, melynek okait nem sikerült feltárni és megszüntetni.
Elsősorban fiatal és középkorú nőket érint a látszólag teljesen rendszertelenül, váratlan pillanatokban visszatérő fejfájás. Ezek hátterében sokféle ok állhat, pl. stressz, emésztőrendszeri problémák, idegrendszeri problémák, vagy egyéb összetett folyamat. A fejfájás kimeríti szervezetünket, elvonja figyelmünket és hatékonytalanná válunk a napi feladatainkban.
Pácienseink sokféle panasszal keresik fel Klinikánkat, olyanokkal, melyek általában már régebb óta megoldatlanok vagy csak részlegesen megoldottak.
Az egyik leggyakoribb – elsősorban fiatal és középkorú nők esetében – a látszólag teljesen rendszertelenül, váratlan pillanatokban visszatérő fejfájás, melynek okait nem sikerült feltárni és megszüntetni.
Egy fejfájós napon mindannyian fájdalmasan tekintünk a világra, nehezebben végezzük a feladatainkat, sokszor akár a napi tevékenységünk is kárát láthatja. A fejfájás sokféle módon jelentkezhet,
- féloldali vagy abroncsszerűen szorító
- máskor tarkótájékon lüktető, vagy éppen
- fejtetőn szurkáló jelleggel.
A fejfájás gyakran kísérő tünetekkel együtt jelentkezik, hányinger, hányás, látás zavar, szédülés fény- hang- és szagérzékenység is kísérheti a panaszt.
A felszabadult nyaralás alatt hajlamosak vagyunk megfeledkezni testünk védelméről. Pedig az erős napsütés és a magas hőmérséklet veszélyeket is rejthet magában. A valódi napszúrás súlyos egészségügyi problémákkal járhat, így érdemes komolyan venni és védekezni ellene.
A tűző napon való hosszabb tartózkodás hatására a testben és a fejben is megemelkedik a hőmérséklet, ami a testhőmérsékletet meg is haladja. Ennek következtében megnő a koponyaűri nyomás és az agyhártya izgalmi állapotba kerül. Az test és fej fokozott felmelegedése bizonyos esetekben még gyakoribb, pl. elégtelen folyadékbevitel, fizikai megterhelés, túlöltözés, egyes gyógyszerek is hajlamosítanak és egyéni érzékenységek is lehetnek a háttérben.
Az akupresszúrás szemmasszázst a kínai iskolákban és óvodákban reggelente kötelező elvégezni. Ezek az akupresszúrás gyakorlatok segítik a látás javítását és csak pár percet vesznek igénybe naponta. Fejfájásnál szintén segítségünkre lehetnek.
1. Hüvelykujjunkat helyezzük a belső szemsarok fölött a szemöldök belső széléhez. Egy kis mélyedés található itt. A körmök lefelé néznek, és felfelé nyomással finoman masszírozzuk körkörösen a megfelelő pontot, nyolcszor egyik, majd másik irányba. Ezt a sorozatot négyszer ismételjük közepes tempóban mindkét szemnél.
2. Mutató és hüvelykujjunkkal masszírozzuk azt a területet, ahol kb. a szemüveg is érintkezik az orral, a szem belső zugánál. Lentről fölfelé majd fentről lefelé tologassuk ujjunkat ezen a kis területen. Összesen harminckétszer végezzük el a mozdulatot.
Hasfájás, emésztési zavarok, haspuffadás, és sorolhatnánk a tüneteket, ami nap, mint nap a nem megfelelő étkezésünk következményeként jelenik meg. A különböző étel intoleranciák ma már népbetegségnek számítanak. Az emésztés egy összetett folyamat, ami kihat mindenféle élettani folyamatainkra, ezért érdemes egy kis tudatosságot vinni a napi étkezéseinkbe.
A naponta elfogyasztott ételeink egészségessé, vagy akár beteggé is tehetnek bennünket. A helyesen megválasztott élelmiszerek a meglévő bajaink gyógyulását is megindíthatják, így hát érdemes egy kicsit jobban odafigyelni mi kerül a tányérunkra.
Bejelentkezés rendelésre: 06 1 296 0513
Meteo Klinika
1183 Budapest, Czuczor Gergely u. 2.
E-mail: meteoklinika@meteoklinika.hu
Web: www.meteoklinika.hu
Telefon: 06 1 296 0513
Rendelésre érkezőknek parkolási lehetőség az épület előtt, vagy telefonos bejelentkezéssel az udvarban.
Nyitvatartási idő:
hétfőtől péntekig 8-17 óráig
Megközelíthetőség tömegközlekedéssel:
Népliget buszállomástól az M3-as metró Kőbánya-Kispest felé
Nyugati-pályaudvartól az M3-as metró Kőbánya-Kispest felé
Az M3-as metró Határ úti állomástól az 50-es villamossal a Szarvascsárda térig, onnét a Rendőrség oldalában (a Szarvascsárda tér nevű kis utcában) 100 méter séta: Czuczor Gergely u. 2., Meteo Klinika
Az M3-as metró Kőbánya-Kispest állomástól a 182-es, 184-es, 282E-es, 284E-es vagy a 93-as busszal a Szarvascsárda térig, onnét a piac oldalában, a Rendőrség hátsó sarkánál 80 méter séta: Czuczor Gergely u. 2., Meteo Klinika